Kort slapen? Te weinig cortisol. Lang slapen? Te veel cortisol. Stinkende oksels? Ook te veel. Wie op cortisol zoekt op sociale media, of in het ‘cortisolalgoritme’ terecht is gekomen, ziet de meest uiteenlopende claims voorbijkomen over een zogenaamde cortisoldisbalans, inclusief manieren om daarvan af te komen. Wat klopt daarvan? En hoe vaak komt zo’n disbalans voor?

Read More: ‘Stop je hoofd in een ijsbad’: de (on)zin van de cortisol-hype op sociale media